MorgenmadLow carb

Omelet med svampe, gedeost og purløg

Brunede champignoner og blød gedeost gemmer sig i en foldet omelet. Svampene steges først, så deres væske ikke ender i æggene. Purløg på toppen gør den enkel nok til morgenmad og fyldig nok til en hurtig frokost.

Samlet tid25 min.
Portioner2 personer
Til opskriften
Omelet med svampe, gedeost og purløg
FRA RÅVARER TIL RET

Sådan gør du

  1. 01

    Skær svampene og pisk æggene let

    Børst champignonerne rene eller skyl dem hurtigt og dup tørre. Skær dem i skiver. Pisk æggene let med lidt salt og peber uden at piske luftigt skum ind. Klip purløget og del gedeosten i mindre stykker.

    Skær svampene og pisk æggene let – Omelet med svampe, gedeost og purløg
  2. 02

    Steg svampene, til panden er tør

    Varm olien og halvdelen af smørret i en pande. Steg svampene ved middelhøj varme i 6–8 minutter, til væsken er fordampet og skiverne har brune kanter. Krydr med peber og læg dem i en skål. Tør eventuelt panden af med køkkenpapir.

    Steg svampene, til panden er tør – Omelet med svampe, gedeost og purløg
  3. 03

    Bag tynde omeletter og fold fyldet ind

    Lav én omelet pr. person i en slip-let-pande på cirka 20 cm. Fordel resten af smørret mellem dem. Hæld en passende del af æggene på panden ved middel til lav varme, og træk de satte kanter lidt ind, så råt æg løber ud. Når overfladen netop er sat uden flydende æg, lægges svampe og ost på den ene halvdel. Fold over og drys med purløg.

    Bag tynde omeletter og fold fyldet ind – Omelet med svampe, gedeost og purløg

Hvorfor lave flere små omeletter?

Et tyndt æggelag bliver hurtigt færdigt uden hård bund. En stor portion i samme lille pande bliver tyk og vanskelig at folde.